La terapia psicológica desempeña un papel important en la superación del autosabotaje. Este enfoque terapéutico permite a los individuos identificar y comprender los patrones de comportamiento autodestructivos que los afectan. Una de las estrategias clave en la terapia psicológica es la restructuración cognitiva . Esta técnica se centra en cambiar https://torreyx789ngw9.anchor-blog.com/profile