تُعرف رقية الأكتاف بأنها طرق فعالة ل التخلص من آلام الأكتاف . و تستند إلى التأمل على السيطرة بأوجاع الأكتاف من خلال https://youtu.be/g_23PkerNQo?si=gP7yUq4Wnod1RUq0