Gdy następuje mój wieczorne czynności. Zazwyczaj zaczynam od odprężenia - czytanie czegoś spokojnego. Często robię sobotę z melisą, która daje mi uspokoić serce. Potem wyłączam ekrany, bo promieniowanie z https://fraseruvbl487816.designi1.com/60741085/gdy-idę-spać