تعتبر ممارسة الكتوف من أكثر الوسائل الموثوقة لتقليل التيبس {والتجمد من محيط الكتف، وخاصةً عند الافراد العانين من خلل https://kobimusg231514.ja-blog.com/40204536/علاج-الكتوف-حل-ناجح-للاوجاع