Kızılay pilates arayışında reformer pilates eylemek isteyenler karınin Bedformer Studio, klasik mat pilates’in çok ötesinde bir deneyim sunar. Reformer makinesi sebebiyle mukavemetli yay sistemiyle çkırmızıışılır; bu da kasları elan yüksek bir şekilde ferlendirirken aynı zamanda eklemlere asgari bastırık bindirir. Dersler, dal ağrısı, duruş bozukluğu, bel fıtığı rehabilitasyonu, skoly... https://www.instagram.com/bedformerstudio