A proposta do detox digital inclui reduzir o uso por redes sociais ou adotar períodos regulares isento o uso do celulares e outros dispositivos. Estresse digital, através necessidade do manter-se sempre atualizado e responder rapidamente a mensagens, fazendo usando qual a pessoa se sinta sobrecarregada e sem tempo para relaxar. https://pumpyoursound.com/u/user/1564822