إن الرقية الرقابة، هي طريق فعّالة في خلق كربات العناء. فهي تساعد على تنقيح النفس من المشاكل. وبشكل دوري يتم اللجوء إليها https://youtu.be/L0p09ZiG2tw?si=Ki5M5n4T5nsosTHi