یک راهکارهای موثر برای کاهش کمر درد، درمان فیزیکی است. این روش مداخله شامل تمرینات خاص برای تقویت تاندون‌ها شکم و پشت، https://kaitlynnmrv879651.blogripley.com/39904089/فیزیوتراپی-کمردرد