تُعدّ علاج البطن واحدة من أفضل الطرق لتعزيز قوة العضلات. تتميز هذه الممارسة بقدرتها على تحسين الجهاز الهضمي , https://finnianvpaf905309.wikinstructions.com/1924938/ممارسة_البطن_فوائدها_وأسرارها