يجب عليك استشارة مختص في التغذية قبل بدء جدول كيتو دايت لمدة شهر لضمان أنه مناسب لاحتياجاتك الشخصية وصحتك استشارة أطباء التغذية المتخصصين في حالة استمرار المشاكل أو الصعوبات. ربما لا يحتاج هذا الجزء إلى الكثير من التفسير. تعتبر المحليات من الكربوهيدرات النقية. والمحليات الصناعية يمكن أن تسبب مشاكل في https://charlie29x62.59bloggers.com/37528098/رجيم-الكيتو-دايت-no-further-a-mystery