กาแฟมีคาเฟอีนที่ช่วยกระตุ้นระบบเผาผลาญและทำให้ร่างกายตื่นตัว เหมาะกับการดื่มก่อนออกกำลังกาย เลือกเวย์โปรตีนประเภทที่เหมาะกับการลดน้ำหนัก ผู้ที่ต้องการโปรตีนเพื่อควบคุมน้ำหนักและเสริมกล้าม ประโยชน์ กล้วยช่วยเพิ่มพลังงานและไฟเบอร์ ทำให้อิ่มนาน เวย์โปรตีนช่วยเสริมสร้างกล้ามเนื้อและช่วยลดน้ำหนัก ใช้ทดแทนของหวาน หรือ เป็นของว่างเพื่อลดความ “โหย” ระหว่างมื้ออาหาร เราอาจจะมีมีความเคยชิน การก... https://daves639cdd7.theblogfairy.com/profile