مدیتیشن، یک سفر فکری به مرکز ماست. با مرور بر ذهن , ما در آرامش حقیقی می رسیم. تکنیک سکون سفر به سوی شعور https://deannasfod439055.anchor-blog.com/17089506/تدریس-ذهن-آرامش-درونی