هناك العديد من الأسباب التي قد تكمن وراء تغير الحالة المزاجية لدى المرأة، ونذكر من أبرزها ما يأتي: فوائد الحلبة خلال الدورة الشهرية.. تنظم الهرمونات وتعزز الحالة المزاجية تنظيم النوم عبر الالتزام بجدول ثابت للنوم والاستيقاظ والابتعاد عن الشاشات الإلكترونية قبل النوم لضمان نوم عميق متواصل. ويمكن أن تكون التحولات https://blog.emiratesnoor.com/2025/07/mood-swings-in-women.html