El proceso de adaptación al proceso cetogénico es una fase fisiológica compleja que el sistema corporal atraviesa cuando pasa a usar de las grasas como principal medio energético, en lugar de los hidratos de carbono. Esta fase de cambio, que ocurre de forma progresiva, puede clasificarse en varios niveles, cada https://habitossaludables.net/la-guia-keto-definitiva-funciona/