El proceso de adaptación al modo cetogénico es una fase transformación corporal que el ser humano atraviesa cuando pasa a usar de las grasas como primera vía energética, en lugar de los hidratos de carbono. Esta transformación, que se manifiesta de forma paulatina, puede estructurarse en distintas fases, cada una https://habitossaludables.net/la-guia-keto-definitiva-funciona/