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Macros keto: ¿cuánta grasa necesitas realmente?

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Los macronutrientes son los pilares fundamentales de todo enfoque dietético, y en la estrategia keto cobran una importancia crucial debido al paradigma distintivo que tiene este método de alimentación. En rasgos generales, los macronutrientes son tres: aceites naturales, componentes proteicos y azúcares complejos. Lo que caracteriza a la dieta keto https://bookmarkindexing.com/story19250987/macros-en-keto-cantidades-y-porcentajes

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