هنا نقدم بعض الأمثلة على كيفية حساب الوزن المثالي لأشخاص مختلفين: النشاط البدني: يمكن أن يؤدي نقص النشاط البدني إلى زيادة الوزن عند الأطفال. الاكثار من تناول العصائر الطبيعية والفواكه المجففة وذلك لزيادة معدل استلاك السعرات الحرارية النساء: يمكن تفسير قراءات نسبة الخصر إلى الطول لدى النساء كما يلي: https://devinkc826.tusblogos.com/33202219/about-الوزن-المثالي-حسب-الطول