Críticas constantes: Crecer en un entorno donde se recibe más juicio que apoyo puede generar heridas emocionales profundas. Desafía tus pensamientos negativos: Identifica y cuestiona patrones de pensamiento autodestructivos y reemplázalos con afirmaciones positivas. Las emociones afectan a cómo recordamos y valoramos una experiencia, sobre todo en momentos muy https://tarotbizum96306.frewwebs.com/33513914/resiliencia-emocional-an-overview