Recuerda que tus hobbies y actividades no tienen que ser solo individuales. También puedes buscar actividades grupales o participar en proyectos comunitarios. Para establecer límites saludables, es importante identificar nuestras propias limitaciones y comunicarlas de manera clara y asertiva a los demás. Esto implica expresar nuestras opiniones y emociones https://milomqgeb.onzeblog.com/32400328/the-definitive-guide-to-soluciones-para-la-autoestima