ومع ذلك فإن تناول الجرعات المعتدلة من الكافيين والمكونات الأخرى للكاكاو يعد شيئًا آمنًا. تُعزز الشوكولاتة الداكنة وظائف الدماغ، من خلال تحسين تدفق الدم. وتحفز المركبات الكيميائية المختلفة الموجودة في الشوكولاتة الداكنة الوظيفة الإدراكية، وتعدل أيضًا تقلبات المزاج بشكل إيجابي. بها سكريات ونشويات وبروتين سريعة الإمتصاص وتعطى طاقة مباشرة https://lukashe938.popup-blog.com/29876438/the-smart-trick-of-فوائد-الشوكولاتة-الداكنة-للنساء-that-no-one-is-discussing