A continuación, te presentamos algunos ejemplos de pausas activas, con ejercicios y actividades que puedes incorporar fácilmente en tu rutina profesional para revitalizarte y mejorar tu bienestar físico y mental: Incorporar pausas activas en el trabajo no tiene que ser complicado ni requerir grandes cambios estructurales en la empresa. https://pausas-activas-ejercicios24286.bluxeblog.com/60679807/la-guía-definitiva-para-pausas-activas-divertidas-de-5-minutos