Practicar ejercicios de respiración profunda durante una pausa activa puede mejorar la oxigenación del cerebro y relajar el cuerpo. Las pausas activas representan una organización simple pero poderosa para mejorar la Vigor y el bienestar en el entorno sindical. La ciencia detrás de estas pausas respalda su eficacia en la https://llahp481oci8.bloggadores.com/profile