Pilates matları, pilates antrenmanlarında elzem bir ekipman olarak karşımıza çıkar. Bu özel matlar, pilates pratiğinde rahatlık ve hamil sağlamlayarak egzersizlerin etkinliğini arttırır. Evet, farklı pilates matları nelerdir ve özellikleri nelerdir? Gel, bile ayyaşfedelim! Yoga Matları: çoğunlukla pilates matı olarak da kullanılan yoga matları, kaymaz yüzeyleri ve yeğni yapılarıyla öz... https://voleyboldizlik44319.bloggactivo.com/26580171/pilates-bantları