เมื่อ การรับ ขนมปัง ประเมิน ผลิตภัณฑ์ ป้ายกำกับและ เหลือบมอง สำหรับทุกคน ด้วย หนึ่งในมากที่สุด ใยอาหาร บวก น้อยที่สุด รวม น้ำตาล โดยตัวอย่าง ถ้า คุณรู้สึกจริงๆ ดีที่สุดของคุณ เหนือ a ต่ำมาก คาร์โบไฮเดรต โปรแกรมอาหาร, เพียงแค่เท่านั้น picking ต่ำ อาหารคาร์โบไฮเดรต เช่น ผักที่ไม่มีแป้ง โปรตีน และไขมัน มากมากขึ้น โดยทั่วไป มากกว่า สูงกว่า อาหารคาร์โบไฮเดรต มักจะ พอเพียง เช่น เส้นใยและแมก... https://kobe-seoulmassage.click