ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณเข้าใจกฎอย่างสมบูรณ์ อาหารอื่นๆ ที่ดีต่อสมอง ก็อย่างเช่น ชาเขียว กะหรี่ ขึ้นฉ่าย บร็อคโคลี่ กะหล่ำดอก วอลนัท ปู ถั่วลูกไก่ เนื้อแดง บลูเบอร์รี่ และไขมันที่มีคุณค่าทางโภชนาการ (เช่น เนยออร์แกนิค น้ำมันมะกอก น้ำมันมะพร้าว ถั่ว อะโวคาโด ปลาแซลมอน และปลาอื่นๆ ที่อุดมด้วยไขมัน) อาหารที่ว่ามาทั้งหมดนี้ มีสารต้านอนุมูลอิสระ ซึ่งช่วยปกป้องสมอง และเสริมสร้างเซลล์ประสาท แน่... https://https-elizadarlings-com43208.arwebo.com/49770089/facts-about-เคล-ดล-บในการเล-นต-วแท-revealed