{معظمنا يأخذ أنفاسًا ضحلة ولا تعطي إلى حد كبير فكر حول الطريقة التي نتنفس بها. اليوغا الجهاز التنفسي الروتينات، تسمى البراناياما، التركيز تركيزنا على الجهاز التنفسي وتعليم طرق إلى أخذ المزيد من الأنفاس، مما يفيد الكل الجسم بأكمله.|ربما توصل إلى الشعور تحسين نفسي وجسدي الطاقة الكهربائية، دفعة في اليقظة https://february-massage.website/gwangju-massage