{أساسية العادات الصحية مترابطة مع المسكن ممتد الحياة اليومية. إذا كنت، في سن 50، خطة النظام الغذائي، والمحافظة المشروبات الكحولية إلى متوسط الاستخدام، من الممكن تعيش تقريبًا أربعة عشر عقود لفترة أطول. صنع حتى عدد قليل من هؤلاء تعديلات يمكن أن تطيل عمرك. |الكربوهيدرات المكررة هي بالفعل تتم معالجتها https://alusa.hashnode.dev/hawaiian-lomi-lomi-massage-polishing-the-spirit-1