Gergin bacak sendromunun yarattığı zor hissine karşı bacakları sıcak suda tevkif etmek, ısıtma yastığı işletmek ya da ilgisiz kompres uygulamak düzgün gelecektir. Bu yöntemler semptomların giderilmesine katkı sağlamlar. Özellikle spor yaparken giyilen yanlış veya eskimiş başmaklar da hastalığın teşekkül mümkünlığını arttırmaktadır. Bir bacak krampı 10 dakikadan uzun sürerse yahut daya... https://epicurusz713qam7.wikibyby.com/user